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MANUALISTICA


14 prodotti trovati


Camminare può cambiarci la vita
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Camminare può cambiarci la vita Shane O'Mara

Ha trasformato la nostra storia evolutiva e può continuare a migliorare la nostra quotidianità, giovando a corpo e mente.

Cristalli e umore
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Cristalli e umore C/Alberts,N, Alberez

Scoprire il potere delle pietre per potenziare il coraggio e aprirsi alla compassione, coltivare la pace e ridurre l'ansia...

Di cosa sono fatti i ricordi
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Di cosa sono fatti i ricordi Lisa Genova

Da una brillante neuroscienziata, un prezioso saggio per conoscere la struttura, i superpoteri e la vulnerabilità della memoria.

Dimagrire in pochi giorni
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Dimagrire in pochi giorni Nicola Sorrentino

Tante proposte a basso contenuto calorico e ad alto tasso di benessere, per essere sempre in linea e in salute.

I 4 pilastri della felicità
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I 4 pilastri della felicità David Mariani

Movimento, cibo, rapporto con gli altri e con l¿ambiente: sono i quattro ambiti da curare per conquistare la forma fisica e la felicità.

Il libro oracolo Se domandi ti risponde
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Il libro oracolo Se domandi ti risponde Aavv

Un delizioso volume da tenere a portata di mano per trovare ispirazione di fronte ai piccoli dilemmi del quotidiano.

Il potere dei rimedi naturali
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Il potere dei rimedi naturali Aavv

Semi, frutta, verdura, spezie, cereali, legumi e molto altro, nel manuale definitivo per sfruttare al massimo le proprietà curative di ciò che mangiamo.

Impara l'inglese con Shakespeare
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Impara l'inglese con Shakespeare John-Peter Sloan

Il metodo JPS si unisce alle opere di un genio della letteratura per rendere l'apprendimento ancora più immediato e più divertente.

L'ABC della pasticceria
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L'ABC della pasticceria Mario Grazia

Dalle basi alle decorazioni, alle ricette: un manuale... dolcissimo!

Le verdure in quindici passi
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Le verdure in quindici passi Stefano Erzegovesi

Informazioni scientifiche, ricette e trucchi per conoscere e riscoprire proprietà e bontà delle delizie vegetali.

Manuale di anatomia per lo stretching
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Manuale di anatomia per lo stretching Ken Ashwell

Consigli, esercizi e illustrazioni dettagliate in un volume pensato per professionisti o semplici appassionati di fitness.

Piacere mio
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Piacere mio Leni

Smonta miti e false credenze, accompagnando le lettrici alla scoperta del proprio corpo.

Prendila con filosofia
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Prendila con filosofia Andrea Colamedici

Uno strumento semplice eppure potentissimo, che declinato per il nostro tempo diventa una pratica di autoeducazione alla vita.

Sonno e cervello
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Sonno e cervello Michael Mosley

Ricette e consigli per riposare meglio e potenziare le prestazioni del cervello e del sistema immunitario.