La felicità è questione di postura!
La prima guida completa per riconoscere e risolvere i disturbi più
frequenti, scegliere gli esercizi adatti e capire a quale specialista
rivolgersi.
Dopo il raffreddore, le patologie legate alla schiena sono le più diffuse
e trasversali, eppure non tutti i mal di schiena sono uguali. Per poterli
risolvere è importante ascoltarsi, e imparare a distinguere fra diversi
sintomi, in modo da riconoscerne l¿origine e adottare gli strumenti
adeguati. Il metodo di Benedetti (osteopata, fisioterapista e Dottore in
Scienze Motorie) fa proprio questo: esplora cause e manifestazioni del
mal di schiena e dei disturbi correlati, aiuta a individuare il proprio
¿profilo algesico¿ (ovvero ad associare il tipo di dolore a un problema
specifico) e a trattarlo attraverso la postura corretta e gli esercizi di
prevenzione. Infine fornisce indicazioni sugli specialisti da consultare,
sugli esami medici e i trattamenti più efficaci, per andare a colpo sicuro
risparmiando tempo e denaro.
¿Gabriele Benedetti mi rimette al mondo¿.
Rossella Brescia
- Impara a riconoscere e distinguere lombalgia, cervicalgia, dorsalgia
e sciatica, i diversi tipi di mal di testa, problemi posturali, ernie e
protrusioni, scoliosi e a trattarli in modo specifico
- Con gli esercizi più efficaci per ogni problema, istruzioni dettagliate e
fotografie step by step
Gabriele Benedetti
Dottore in Scienze Motorie, in Fisioterapia e in Osteopatia, ha
viaggiato in tutto il mondo per scoprire conoscenze e tecniche nuove,
con particolare attenzione alle discipline orientali. Ha fondato la
European Academy of Osteopathy, è una delle firme più autorevoli di
«Osteopatia Magazine» ed è ospite fisso di Il mio medico e Buonasera
Dottore in onda su Sky e Tv2000. La schiena felice con il metodo
Benedetti è il suo primo libro per il grande pubblico.
